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曲奇

曲奇的热量和减肥功效

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曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
高筋面粉1805千卡361千卡12克1.66克
总量500曲奇热量/卡路里1805千卡
宗教舞 热量1805千卡,相当于宗教舞361分钟消耗的热量...300

曲奇的做法共2个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉(500克)、黄油(250克)、白糖(35克)、盐(3克)、蛋黄(3只)、奶粉(120克)
曲奇的做法图解1

1/2. 黄油面粉蛋黄

曲奇的做法图解2

2/2. 糖35G

食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 曲奇热量1805 千卡
  • 脂肪1.66 克
  • 蛋白质12 克
  • 碳水化合物72.53 克
  • 2 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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