| 干煎大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 79千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 100克 | 干煎大虾热量/卡路里79千卡 | |||
 热量79千卡，相当于开会53分钟消耗的热量...90 | |||||
干煎大虾的做法共6个步骤
食材主料/辅料
海虾（100克）、酱油（12毫升）、葱（10克）、食用油（10毫升）
1/6. 鲜虾洗净。
2/6. 把每只虾的背部划开，这样做能使虾更入味。
3/6. 葱洗净，切末。
4/6. 平底锅内放油，下葱末，然后倒入酱油。
5/6. 放入处理好的大虾。
6/6. 待虾一面变色后，翻另外一面，继续煎，煎至收汁后就可以了。
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气通乳、补气壮阳、开胃化痰等功效；可与丝瓜、豆腐、大葱搭配；与猪肉、柿子、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 干煎大虾热量79 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠302.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3 毫克
- 钾228 毫克