| 冰糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 294千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 300克 | 冰糖葫芦热量/卡路里294千卡 | |||
 热量294千卡，相当于固定脚踏车42分钟消耗的热量...420 | |||||
冰糖葫芦的做法共11个步骤
食材主料/辅料
山楂（300克）、水（200毫升）、冰糖（200克）
1/11. 材料备齐！芝麻9克
2/11. 洗净去蒂去籽中间一分为二
3/11. 橘子两个
4/11. 都做好这样
5/11. 穿起来
6/11. 平底锅烧热加水加冰糖
7/11. 大火煮至沸腾颜色发黄细泡！
8/11. 这时加入芝麻
9/11. 用筷子在锅里蘸下放冷水里，用嘴咬一下不粘牙即可
10/11. 放入穿好的葫芦滚一圈
11/11. 哦啦！下面铺油纸！凉了就可以吃啦
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、抗衰老、驱虫等功效；可与火腿、杜仲、菊花搭配；与海参、猪肝、火龙果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖葫芦热量294 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克