| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
1/7. 将鸡翅洗干净,每个鸡翅上划几道口子,加酱油少许.盐,姜丝 腌20-40分钟
2/7. 锅内放油,烧至6成熟加花椒 翻炒出味道
3/7. 加进鸡翅炸至两面金黄
4/7. 倒入可乐,以盖过鸡翅为宜
5/7. 让可乐开起来就改保温档,放干辣椒,盐,调味道
6/7. 不时看火,当可乐汁粘稠起来 就完成了
7/7. 出锅时撒上葱花配色,让菜更好看些
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;
可口可乐的热量43千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;