| 日系花美豹子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力酱 | 克 | 310千卡 | 526千卡 | 5.5克 | 34克 |
| 总量 | 59克 | 日系花美豹子热量/卡路里310千卡 | |||
 热量310千卡，相当于写字172分钟消耗的热量...108 | |||||
日系花美豹子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
巧克力酱（两勺）、紫薯巧克力（两个）
1/5. 知道这是在干啥不？
2/5. 揭下这张纸，美豹子就出来了
3/5. 当当当~解密时刻，我做了一张镂空的豹子花纹，估计大家看到这个就知道我很闲的慌~
4/5. 这两年有点风靡的紫薯燕麦巧克力，用擀面杖压成粉末
5/5. 过筛紫薯巧克力粉末在盘子的边缘，用棉签画出花纹
食材功效信息
巧克力酱的热量526千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗高血压、预防心血管疾病、帮助消化等功效；
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营养信息
- 日系花美豹子热量310 千卡
- 脂肪34 克
- 蛋白质5.5 克
- 碳水化合物52.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克