| 党参炖老母鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 党参 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 757克 | 党参炖老母鸡热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于耕种315分钟消耗的热量...360 | |||||
党参炖老母鸡的做法共4个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（半只）、党参（3根）、红枣片（适量）、枸橘（适量）、盐（适量）
1/4. 把红枣、枸橘、党参泡一下水
2/4. 鸡肉斩件放入炖盅
3/4. 把所有食材放入炖盅，加入适量的盐，隔水炖一个小时
4/4. 炖好的汤很鲜甜
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补精填髓、健脾益胃、补虚损等功效；可与茼蒿、板栗、冬瓜搭配；与明虾、基围虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；
党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、抑制胃酸分泌、抗溃疡等功效；可与乌鸡、蛤蚧、白术搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 党参炖老母鸡热量1889 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克