| 百吉利牛肉板面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 250千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 200克 | 百吉利牛肉板面热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于打沙袋42分钟消耗的热量...360 | |||||
百吉利牛肉板面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
牛肉（200克）、面（300克）
1/1. 百吉利小吃培训中心，培训的板面学员， 都是来自全国各地，有最专业的老师上课，让您1-3天就可以掌握全套技术秘方，快速发家致富。投资就是几千元，年收入10-30万不等，可以开店，也可以摆地摊均可。
食材功效信息
牛肉的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋养脾胃、促进康复、补铁等功效；可与洋葱、茭白、枸杞搭配；与韭菜、橄榄、红螺相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 百吉利牛肉板面热量250 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质27.47 克
- 碳水化合物0.2 克
- 钠48.6 毫克
- 钙6 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾322 毫克