| 彩虹重芝士热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 达能牛奶香脆饼干 | 克 | 239千卡 | 477千卡 | 8克 | 19克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 玉米粉 | 克 | 54千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 朗姆酒 | 克 | 30千卡 | 174千卡 | 0.42克 | 1.88克 |
| 总量 | 658克 | 彩虹重芝士热量/卡路里3036千卡 | |||
1/11. 饼干用料理机或套两层保鲜袋用擀面棍碾碎,黄油微波炉叮一分钟变成液态,两着混合,放6寸活底膜具里压实,然后放冰箱冷藏备用
2/11. 奶油奶酪提前拿出来软化,来不及提前拿出来没关系,下面隔着热水也行,用打蛋器打散
3/11. 在奶油奶酪里倒入细糖,打至顺滑
4/11. 加入鸡蛋,一个个加,打至完全融合再加下一个
5/11. 加入柠檬汁搅打均匀,加入玉米定粉搅打均匀无颗粒
6/11. 加入香草精、朗姆酒,搅打均匀
7/11. 拿另个盆,无水无油,倒入淡奶油,打至中性发,再混入奶酪糊里,这时候混合的奶酪糊就很浓稠,能缓缓流动的样子

8/11. 这时候我们就来调色吧,我调了5种颜色(临时想写菜谱的,所以都没有拍照,只有这一张)比例5:4:3:2:1,放最外层的颜色奶酪糊最多

9/11. 先倒最外层奶酪糊最多的,之后是比例4的奶酪糊,然后比例3的,依此类推。注意,倒奶酪糊的时候都往中间倒,上个颜色会往旁边推的没事,这样倒完颜色一层层才好看。我还用牙签画了几下,感觉更好看了。用的是水浴法,预热烤箱160度,烤盘装满热水,上面垫着烤架,这样蛋糕不会进水,效果和把膜具放水里一样的。烤1个小时,烤好不要急着拿出来,放烤箱里闷1~2小时冷却之后放冰箱冷藏4小时以上,就OK啦~~

10/11. 成品~

11/11. 切面~
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;
达能牛奶香脆饼干的热量477千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、滋阴、保护胃肠等功效;
玉米粉的热量360千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;