| 香酥小虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小河虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 250克 | 香酥小虾热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于吃东西155分钟消耗的热量...90 | |||||
香酥小虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小河虾（250克）、面粉（1小把）、小米面粉（1小把）、盐（1小勺）
1/3. 小虾上面撒少许食盐，用手拌匀，撒上一把面粉反复搅拌，再撒一把小米面粉，继续搅拌，让每个小虾都粘上面。
2/3. 锅中放油，待油五成热时放入小虾，注意油不能太少，否则会粘底，上色不均匀。小火炸10分钟，尝一尝，如果虾头虾尾都酥了就好了！
3/3. 喷香酥脆的小虾，比一瓶钙片可价廉物美的多呢！
食材功效信息
小河虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、提高性功能、补肾壮阳等功效；可与辣椒、燕麦、火龙果搭配；与荷兰豆、樱桃番茄、橄榄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香酥小虾热量233 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克