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山楂酒以及山楂酱

山楂酒以及山楂酱的热量和减肥功效

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山楂酒以及山楂酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
山楂443千卡98千卡0.5克0.6克
总量452山楂酒以及山楂酱热量/卡路里443千卡
漂流 热量443千卡,相当于漂流89分钟消耗的热量...300

山楂酒以及山楂酱的做法共9个步骤

食材主料/辅料

山楂(适量)、高度白酒(适量)、调味酒(适量)、冰糖(适量)、白糖(适量)、柠檬(适量)
山楂酒以及山楂酱的做法图解1

1/9. 山楂清洗干净,挑选出外表无伤漂亮的,小心去掉柄和尾部,就是做山楂酒的原料啦!

山楂酒以及山楂酱的做法图解2

2/9. 剩下的去掉坏的部分和核,就是做山楂酱的原料

山楂酒以及山楂酱的做法图解3

3/9. 准备一个可以密封的罐子,清洗干净擦干后,再用高度白酒涮一下备用

山楂酒以及山楂酱的做法图解4

4/9. 先放入山楂,然后根据口味放入冰糖,在上面盖上柠檬,柠檬是天然的防腐剂,可以防止酒变质还可以增加风味。

山楂酒以及山楂酱的做法图解5

5/9. 倒入白酒,自己喝不要使用太便宜的酒哈。我用的是42度的河套王,不能喝酒的妞可以加入适量低度酒,我第一次加了半瓶白葡萄酒,味道非常好,酸甜可口。这次加了一小瓶8度的樱桃威士忌,期待口感!

山楂酒以及山楂酱的做法图解6

6/9. 剩下的山楂放进锅里加入没过山楂的水和适量冰糖,煮至粘稠。如果水放多了可以煮开后盛出来就是山楂汤,酸酸甜甜的,很好喝。

山楂酒以及山楂酱的做法图解7

7/9. 粘稠了以后根据口味加入一点盐,如果像我一样怕酸再加入适量白糖。

山楂酒以及山楂酱的做法图解8

8/9. 水分差不多耗干时加入几片柠檬,关火,放进干净的罐子里密封就可以啦。

山楂酒以及山楂酱的做法图解9

9/9. 柠檬要把外皮用盐搓洗干净。

食材功效信息

山楂的热量98千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、活血化痰、开胃等功效;可与核桃仁、枸杞、大白菜搭配;与柠檬、海鲜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 山楂酒以及山楂酱热量443 千卡
  • 脂肪0.6 克
  • 蛋白质0.5 克
  • 碳水化合物22 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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