| 阳春面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 总量 | 58克 | 阳春面热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡，相当于弹吉他8分钟消耗的热量...120 | |||||
阳春面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
干挂面（适量）、小葱（1-2根）、盐（少许）、鸡精（适量）、酱油（适量）、猪油或者香油（一点）
1/1. 白水煮开，面条适量，煮熟后盖上锅盖孟上3分钟，碗里放盐，鸡精，酱油，猪油或者香油，葱切段备用！舀面汤放在有调料的碗里融化调料，捞出面条后拌匀撒上葱花即可！
食材功效信息
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、驱虫解毒、解热等功效；可与蘑菇搭配；与豆腐、腐竹、香干相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 阳春面热量16 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.6 克
- 碳水化合物4.9 克
- 钠10.4 毫克
- 钙72 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾143 毫克