| 糖水樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 糖水樱桃热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于贴墙纸77分钟消耗的热量...180 | |||||
糖水樱桃的做法共7个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、冰糖（120克）、矿泉水（360克）、红酒（15毫升）
1/7. 将樱桃洗净、晾干水分
2/7. 去除樱桃梗，用筷子从樱桃的顶部扎入，用力向前将樱桃核从底部顶出来
3/7. 去核后，樱桃看上去应该是完整的
4/7. 锅里加入矿泉水，放入冰糖，熬制到冰糖全部融化
5/7. 然后倒入整理好的樱桃
6/7. 小火煮2分钟左右，关火，加入红酒
7/7. 晾凉后装入消过毒的干净瓶子里密封保存。放入冰箱可长时间保存
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗、养颜驻容、收涩止痛等功效；可与蜂蜜、绵白糖、银耳搭配；与黄瓜、牛肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖水樱桃热量230 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克