| 趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 总量 | 287克 | 趣多多热量/卡路里1048千卡 | |||
 热量1048千卡，相当于开车524分钟消耗的热量...120 | |||||
趣多多的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、可可粉（适量）、黄油（适量）、烘焙巧克力豆（适量）、糖分（适量）、鸡蛋（1个）
1/3. 先把黄油软化，一般一块手掌心那么大的黄油块就可以了，，，然后倒入糖分（喜欢甜多放，不喜欢少放，一般2大勺味道刚刚好）用打蛋器打发变白
2/3. 然后倒入面粉（3大勺左右）（普通面粉也是可以的，不用过筛哦）可可粉（一勺）再加入巧克力豆（可多放也可少放，根据自己喜欢吧） 再加入一个鸡蛋液揉成团
3/3. 如果太湿可加入些面粉即可， 然后把面团一小块一小块揪下来揉圆按压成饼装， 烤箱要提前200°预热哦， 把饼干放在烤盘上（烤盘上要放烘焙纸，防止沾盘）然后上下烘烤150°左右，（当然每个人的烤箱都不同，也要根据烤箱的热度掌控的）我的是10分钟出锅，放凉，就ok了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有止渴、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 趣多多热量1048 千卡
- 脂肪9.9 克
- 蛋白质32.2 克
- 碳水化合物117 克
- 钠35 毫克
- 钙74 毫克
- 铁1 毫克
- 钾360 毫克