| 发面起酥葱花大饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 发面起酥葱花大饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于练武术75分钟消耗的热量...790 | |||||
发面起酥葱花大饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葱花（适量）、油酥（适量）、盐（少许）
1/11. （由于面团发的过大，妈妈让我加点碱水，塌一塌，吃的时候就不酸了）揉好面团
2/11. 擀成薄饼
3/11. 刷油酥（油酥是热油倒进生面粉筷子快速搅匀做成的）
4/11. 卷起来
5/11. 盘起来
6/11. 再次擀开，刷油酥撒葱花撒少许盐
7/11. 再次卷起盘起擀开
8/11. 电饼铛预热，刷油，选择大饼，放入一面烤一次，出国
9/11. 好好吃
10/11. 外壳很酥脆，里面软软的
11/11. 我家宝宝吃了一块呢
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 发面起酥葱花大饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克