| 卡通馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 卡通馒头热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于自行车测功器198分钟消耗的热量...300 | |||||
卡通馒头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、白砂糖（适量）、芝麻（适量）、酵母（适量）、水（适量）
1/6. 发酵面团。
2/6. 取出面团。继续揉。然后用模具按出各种形状
3/6. 放冷水，上锅蒸二十分钟，关火。闷十分钟。
4/6. 完成。
5/6. 喜欢吗
6/6. 还有这个
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、健脾、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卡通馒头热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克