| 蒜香炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 蒜香炸虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于垒球69分钟消耗的热量...240 | |||||
蒜香炸虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、蒜香炸粉（适量）
1/3. 虾洗干净，剥皮留尾，从腹部切开，去虾线，
2/3. 倒入蒜香炸粉，加少量水，入味10-20分钟，炸粉是超市买的，貌似炸鸡什么的用的，
3/3. 油烧热炸就行了，简单好吃！
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、通乳、增强性欲等功效；可与燕麦片、豆苗、燕麦搭配；与果汁、乌鸡、洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蒜香炸虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克