| 止咳圣品-川贝冰糖香梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 川贝 | 克 | 45千卡 | 321千卡 | 4.00克 | 0.50克 |
| 总量 | 14克 | 止咳圣品-川贝冰糖香梨热量/卡路里45千卡 | |||
 热量45千卡，相当于手风琴25分钟消耗的热量...108 | |||||
止咳圣品-川贝冰糖香梨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
川贝（1粒）、库尔勒香梨（2个）、冰糖（适量）
1/6. 川贝，一颗也就够了，我用擀面杖碾碎后备用。
2/6. 新疆特产--库尔勒香梨，超甜超水哦,
3/6. 香梨一切二，挖掉果核但是别透底儿咯，将碾碎的川贝粉放入香梨盅里
4/6. 川贝苦香梨里记得放些冰糖
5/6. 盖上香梨盖
6/6. 镉水放入高压锅里大火起火转文火炖15-20分钟即可食用，超级超级镇咳，秋燥咳嗽的小伙伴们，要多疼爱自己哦！
食材功效信息
川贝的热量321千卡（每100克）；具有清热化痰、化痰平喘、润肺止咳等功效；可与甲鱼、豆腐、雪梨搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 止咳圣品-川贝冰糖香梨热量45 千卡
- 脂肪0.5 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物69.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克