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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
耕种 热量953千卡,相当于耕种159分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(六个)、可乐(250毫升)、白糖(20克)
可乐鸡翅的做法图解1

1/4. 将鸡翅汆水备用。

2/4. 把可乐入锅煮沸,加入白糖,将味道调至个人喜欢的口味即可。

3/4. 把鸡翅加入可乐里,熬一会儿。

4/4. 待可乐鸡翅收汁出锅装盘,撒上芝麻和葱花即可。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、强身健体、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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