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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
翅根968千卡194千卡17.4克11.8克
姜片8千卡41千卡1.3克0.6克
辣椒628千卡295千卡15克12克
冰糖560千卡397千卡0克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
总量913可乐鸡翅热量/卡路里2176千卡
垒球 热量2176千卡,相当于垒球544分钟消耗的热量...240

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

翅根(10根)、姜片(2片)、葱(1段)、辣椒(3个)、冰糖(2块)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 翅根绰水去腥。锅内放少许油,加油葱姜辣椒,然后加入翅根炒至微黄,把一听可乐加入。加一点点盐。中火半个小时即可。

食材功效信息

翅根的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、李子、菊花相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有增进食欲、助阳、辟腥臭等功效;可与海蟹、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌、降血压、治疗高血压等功效;可与瘦牛肉、牛腿肉、牛上脑搭配;与卤豆腐干、日本豆腐、豆腐丝相克,同食可能会引起不适;

辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有减肥、健胃消食、开胃消食等功效;可与茄子、鸡蛋、鹌鹑搭配;与南瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺、化痰止咳、生津止渴等功效;可与银杏、高粱、银耳搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量2176 千卡
  • 脂肪24.6 克
  • 蛋白质35.4 克
  • 碳水化合物168.8 克
  • 85.4 毫克
  • 92 毫克
  • 10.6 毫克
  • 1431 毫克

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