| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于操作323分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（500克）、葱（三段）、姜（适量）、大蒜（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）、可乐（适量）、植物油（适量）、干辣椒（适量）
1/9. 鸡中翅解冻，洗净。
2/9. 酱油、料酒、可乐、植物油。
3/9. 干辣椒、大葱、姜生、蒜、
4/9. 鸡翅划几刀，便于入味。
5/9. 放冷水锅里加料酒焯水去血沫去腥。
6/9. 用筲箕沥干。
7/9. 葱姜蒜干辣椒放油锅爆香。
8/9. 下沥干水分的鸡翅，将鸡翅煎至金黄倒入可乐和酱油大火煮开小火收汁，起锅前放点盐。
9/9. 成品。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克