| 油炸花生米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 油炸花生米热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于高抬腿78分钟消耗的热量...480 | |||||
油炸花生米的做法共1个步骤
食材主料/辅料
食用油（适量）、盐（小勺）
1/1. 冷锅冷油，下花生米，小火翻炒，听见花生炸的声音，关火撒小勺盐，起锅
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、降血脂、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 油炸花生米热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克