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烤啤酒鸡翅

烤啤酒鸡翅的热量和减肥功效

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烤啤酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491烤啤酒鸡翅热量/卡路里953千卡
林业工作 热量953千卡,相当于林业工作119分钟消耗的热量...480

烤啤酒鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(500)、盐醋料酒生姜啤酒(啤酒500毫升其他依自己口味)
烤啤酒鸡翅的做法图解1

1/1. 鸡翅要用刀把一面切两刀用啤酒其他调料腌制十二个小时,取出来沥干,烤箱先预热五分钟,后按顺序排好烤十五分钟,会有水出来倒掉翻个面,继续烤十五分钟就可出锅因没有时间所有没有一步一步拍

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补肾精、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、李子、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 烤啤酒鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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