| 杏仁可可曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 180克 | 杏仁可可曲奇热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡，相当于空手道64分钟消耗的热量...600 | |||||
杏仁可可曲奇的做法共11个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（180克）、辅料鸡蛋液（50克）、盐焗杏仁（50克）、白糖（35克）、糖粉（50克）、可可粉（20克）、黄油（130克）
1/11. 准备好所有材料
2/11. 黄油室温软化后切小块用打蛋器打至顺滑
3/11. 加入糖粉和白糖打至顺滑体积变大
4/11. 分次加入鸡蛋液，每一次搅拌均匀后再加入
5/11. 用刮刀拌匀
6/11. 准备盐焗杏仁
7/11. 切碎
8/11. 倒入拌好的糊里用手拌匀
9/11. 我把它差不多每一个分成约20克的量，搓圆后用手掌压扁，烤盘里铺上防粘布，做好的胚子加入
10/11. 烤箱180预热后加入烤盘烤15分钟即可
11/11. 待凉透后会变的很香酥，密封保存
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 杏仁可可曲奇热量637 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克