| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 2616千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 400克 | 琥珀桃仁热量/卡路里2616千卡 | |||
 热量2616千卡，相当于搬东西1046分钟消耗的热量...150 | |||||
琥珀桃仁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（400克）、冰糖（50克）、食用油（50毫升）、芝麻（少量）
1/5. 核桃仁过热水去苦涩
2/5. 热锅凉油加热至三四成热加冰糖
3/5. 加入少于水熬煮糖浆
4/5. 直至糖浆浓稠
5/5. 加入核桃仁搅拌，出锅前放入芝麻搅匀。放凉做零食吃。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有润燥滑肠、滋养脑细胞、收敛等功效；可与芝麻、红枣、锁阳搭配；与鳖肉、山鸡、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量2616 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物0.8 克
- 钠4 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾540 毫克