| 油泼酸辣面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
| 总量 | 261克 | 油泼酸辣面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡，相当于帆船运动247分钟消耗的热量...180 | |||||
油泼酸辣面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面条（适量）、瘦肉（100克）、小米椒（一个）、陈醋（适量）、酱油（适量）、小油菜（适量）
1/1. 全步骤写下:1,准备一个大碗。2,把小米椒切小段，放进碗中。3,用一锅烧点热油，倒到小米椒上面爆香。4,把瘦肉倒入剩点油的锅里，稍微炒一下，加一小碗水。5,瘦肉汤滚后倒入那大碗里，放上点陈醋跟酱油，还有盐。6,另起一锅把水烧开，放进适量面跟青菜，滚后等它焖一下。7，把面条捞出，放进调好的汤里，试味食用！
食材功效信息
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有益精气、补虚损、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油泼酸辣面热量741 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质8.3 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠28 毫克
- 钙11 毫克
- 铁3.6 毫克
- 钾135 毫克