| 迷迭香烤薯角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 迷迭香烤薯角热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于木管乐器112分钟消耗的热量...120 | |||||
迷迭香烤薯角的做法共5个步骤
食材主料/辅料
土豆（5个）、迷迭香（少量）、盐（少量）、迷迭香（迷迭香）、盐（少量）
1/5. 土豆刷干净
2/5. 顺一个方向切成小块
3/5. 锅中倒入橄榄油，中火把土豆煎至两面黄。
4/5. 煎好的土豆排入烤盘，撒上迷迭香和盐。
5/5. 入预热烤箱200度，加热15分钟左右，用牙签轻易可以叉下即可出炉。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、健脾利湿、美容等功效；可与牛里脊、黄瓜、醋搭配；与圣女果、石榴、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 迷迭香烤薯角热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克