| 糖醋萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 124克 | 糖醋萝卜热量/卡路里208千卡 | |||
 热量208千卡，相当于插花109分钟消耗的热量...114 | |||||
糖醋萝卜的做法共5个步骤
食材主料/辅料
红皮萝卜（3个）、白醋（适量）、白糖（适量）、盐（适量）
1/5. 准备原料
2/5. 萝卜洗净打蓑衣刀，切块切片也可以
3/5. 倒入适量白醋，撒上糖和少许盐
4/5. 待萝卜出水后，翻个继续腌制
5/5. 腌透以后就可以吃了，这是一夜以后，出了很多水，表皮也褪色了
食材功效信息
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有散瘀、消食化积、杀菌等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、止咳、解盐卤毒等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋萝卜热量208 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.2 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠39312.4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾145 毫克