| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/1. 步骤1:将鸡翅中表面轻划开三刀。
2:锅中倒油,油温后放入鸡翅,煎至两面都为金黄色捞出备用。
3:取一只炒锅倒油,油温后放入姜辣椒炒香。
4:倒入大约30ml酱油翻匀。
5:倒入1罐可乐,料酒,将鸡翅倒入锅中,根据需要加水完全没过鸡翅。
6:中火炖约20分钟,再大火收汁撒上葱花即可出锅。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容、补精、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;