| 桂花蜜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 桂花蜜热量/卡路里204千卡 | |||
1/5. 由于我比较懒,不高兴挑桂花,就直接采来的桂花。清水洗净。多洗几次。。
2/5. 洗净的。桂花。晾干到不滴水。。6成干。
3/5. 放入容器中。加入盐(盐用来
消毒用的)用手拌均匀。。
出水后。。把水沥干。在用清水清洗。过滤掉一点盐份。
4/5. 最后。找一个玻璃瓶。开水冲洗。晾干。
在底层铺上一层桂花。然后铺
上一层糖。。以此类推。最后顶层用糖封层。(一定要每层都压的结实点)。
最后。在瓶口封上保鲜膜。在盖上盖子。放入冰箱。3天后就可以吃啦。。。

5/5. 大功告成
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、去酒毒、滋阴等功效;可与杨桃、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;