| 酸辣土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于山地车27分钟消耗的热量...498 | |||||
酸辣土豆丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土豆（2个）、盐（1勺）、鸡精（1勺）、米醋（适量）、自制辣椒油（3勺）、红椒（半个）
1/1. 先把土豆洗干净削皮、红椒待用. 2.把土豆切成薄片，切的越薄切出来的土豆丝效果就越好，把切好的土豆丝放在水里浸泡去除多余的淀粉捞出沥干备用，红椒切成细丝装饰待用. 3.开大火把锅烧热至冒烟倒入花生油盖住锅底，把土豆丝倒入锅中进行翻炒，加入盐、辣椒油、米醋、鸡精、在翻炒一下就可以出锅啦！ 4.香喷喷的酸辣土豆丝就做好了，吃起来好美味啊！嘻嘻…
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降糖降脂、益气、美容养颜等功效；可与醋、豇豆、牛腩搭配；与螃蟹、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆丝热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克