| 鱼生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草鱼 | 克 | 1695千卡 | 113千卡 | 16.6克 | 5.2克 |
| 总量 | 1500克 | 鱼生热量/卡路里1695千卡 | |||
 热量1695千卡，相当于游泳282分钟消耗的热量...360 | |||||
鱼生的做法共1个步骤
食材主料/辅料
草鱼（1500克）、白萝卜（20克）、干萝卜（20克）、芹菜（20克）、蒜头（20克）、辣椒（20克）、酸杨桃（20克）、洋葱（20克）、姜（20克）、香菜（20克）
1/1. 鱼生切片拼盘
食材功效信息
草鱼的热量113千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有祛风、开胃、促进血液循环等功效；可与香菇、冬瓜、胡萝卜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
