| 姜埋奶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 110克 | 姜埋奶热量/卡路里45千卡 | |||
 热量45千卡，相当于长笛22分钟消耗的热量...120 | |||||
姜埋奶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老姜（1块）、纯牛奶或新鲜水牛奶（100克）、砂糖（15克）
1/1. 将老姜连皮刨蓉用纱布挤出姜汁放在碗内备用、牛奶放在奶锅、加上糖、煮开、用勺子搅匀至有泡、一口气将牛奶冲进姜汁的碗、停两三分钟、姜埋奶就成型了
食材功效信息
老姜的热量41千卡（每100克）；具有促进消化、杀菌、帮助消化等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 姜埋奶热量45 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克