| 鲜百合老母鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1889千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 738克 | 鲜百合老母鸡汤热量/卡路里1889千卡 | |||
 热量1889千卡，相当于割稻572分钟消耗的热量...198 | |||||
鲜百合老母鸡汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（适量）、鲜百合（适量）、枸杞（适量）、盐（适量）
1/4. 新鲜百合很好吃！一片一片清洗干净
2/4. 因为是新鲜出土的所以小黄点是正常的！处理干净是这样滴
3/4. 老母鸡加入枸杞先炖2小时最后再放百合炖半小时加入盐完工！
4/4. 这只老母鸡有蛋噢。蛋和百合一起放。
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚损、补精填髓、益五脏等功效；可与茶树菇、首乌、茼蒿搭配；与鲍鱼、芥末、明虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲜百合老母鸡汤热量1889 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克