| 水果奶油夹心蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海绵蛋糕 | 克 | 644千卡 | 297千卡 | 7.3克 | 2.7克 |
| 总量 | 217克 | 水果奶油夹心蛋糕热量/卡路里644千卡 | |||
 热量644千卡，相当于打篮球107分钟消耗的热量...360 | |||||
水果奶油夹心蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
海绵蛋糕（6寸）、奶油（300毫升）
1/6. 将烤完的海绵蛋糕分为三层
2/6. 奶油打发五分钟（高速打发三分钟，出现明显纹路后，低速打发两分钟，至提起打蛋器出现尖尖）
3/6. 将奶油抹在蛋糕坯上加水果，用刮刀摊平；
4/6. 用奶油裱花嘴裱花～
5/6. 侧面用星星嘴，表面用曲奇嘴～
6/6. 香甜的奶油蛋糕完工了～
食材功效信息
海绵蛋糕的热量297千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 水果奶油夹心蛋糕热量644 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质7.3 克
- 碳水化合物57.7 克
- 钠228 毫克
- 钙70 毫克
- 铁2.72 毫克
- 钾99 毫克