| 石榴汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 204克 | 石榴汁热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡，相当于泡澡1分钟消耗的热量...120 | |||||
石榴汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
石榴两个（适量）、矿泉水（三分之一瓶）
1/4. 两个大石榴
2/4. 将石榴用刀切开，把果粒放进榨汁机
3/4. 石榴中加水，开始榨汁
4/4. 榨汁后过筛，除去杂质和石榴籽，可加蜂蜜一起喝，酸甜可口
食材功效信息
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 石榴汁热量2 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克