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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅1940千卡194千卡17.4克11.8克
总量1000可乐鸡翅热量/卡路里1940千卡
铺瓷砖 热量1940千卡,相当于铺瓷砖431分钟消耗的热量...270

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(1000克)、可乐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 可乐一罐、八角一个、黄酒2勺、生抽4勺。鸡翅在沸水中汆烫一下去掉腥味。热锅热油爆香八角,加入鸡翅,煎到两面稍变色烹入黄酒、加生抽、可乐,可乐必须淹没鸡翅大火煮沸转中小火继续20分钟,最后汤汁收到快干就可以了

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1940 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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