老式传统油饼的热量和减肥功效

1/11. 面里加少少的盐。用清水和面。

2/11. 面和的要稍微软写。反复揉光。

3/11. 分成大小适中的几块。取一块，擀成薄薄的面片

4/11. 倒上豆油，刷匀。喜欢甜口的可以撒上些糖。

5/11. 抹均匀后的样子。

6/11. 卷起来，

7/11. 竖着压扁。

8/11. 按扁

9/11. 擀成片。比之前擀的稍厚些可以

10/11. 放在锅里烙，注意放色拉油，面饼酥脆。用烤肉锅那样的平地锅（电的）受热均匀。面食首选。