| 红糖枣子面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 300克 | 红糖枣子面包热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡，相当于肚皮舞241分钟消耗的热量...270 | |||||
红糖枣子面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（300克）、温水（165毫升）、鸡蛋（一个）、红糖（50克）、黄油或者植物油（30克）、盐（3克）、奶粉（15克）、酵母（4克）、红枣（6个）
1/6. 打开面包机，先放水，放鸡蛋，放红糖，放油，放盐，放奶粉，放面粉
2/6. 面粉中间弄个洞，放上酵母
3/6. 盖上面包机 ，选择甜味面包就可以了
4/6. 等到面包机发出鸣叫，可以把切碎的红枣放进去
5/6. 做好后
6/6. 切开后，浓浓的枣子味
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖枣子面包热量1083 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克