| 葱香花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 葱香花卷热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡，相当于踩水274分钟消耗的热量...240 | |||||
葱香花卷的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（300克）、酵母（2.5克）、细砂糖（2克）、牛奶（适量）、葱油（适量）、盐（适量）、葱花（适量）
1/7. 将牛奶温热后加酵母融化。加入面粉拌匀，加糖揉匀。
2/7. 置于温暖处发酵至2-3倍大。
3/7. 发好后的面团揉匀，擀开后抹葱油，撒盐、撒葱花。
4/7. 卷起来。
5/7. 然后切断。
6/7. 捏住两端，拉长后卷起，接口朝下固定住就行了。2块叠起来，用筷子压出痕迹。
7/7. 静置20分钟，待体积稍有增大。开水上锅，中火蒸10-12分钟左右，焖3分钟开锅即食。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、改善贫血、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香花卷热量1098 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克