| 花生小圆饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 总量 | 56克 | 花生小圆饼热量/卡路里503千卡 | |||
 热量503千卡，相当于抛光地板168分钟消耗的热量...180 | |||||
花生小圆饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
色拉油（50毫升）、花生酱（75克）、细砂糖（40克）、低粉（100克）、泡打粉（10克）
1/5. 把色拉油和花生酱还有细砂糖一起倒入容器里，搅拌均匀
2/5. 把低粉和泡打粉过筛倒入花生酱里搅拌均匀，一起揉，揉到不粘手，光滑就好了
3/5. 揉成这样就可以了
4/5. 把烤箱预热后，调到125度烤17分钟就可以了
5/5. 小饼要放凉比较好吃，我是这么觉得的
食材功效信息
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效；
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营养信息
- 花生小圆饼热量503 千卡
- 脂肪99.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠5.1 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾3 毫克