| 日本炸虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 296克 | 日本炸虾热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于小提琴110分钟消耗的热量...150 | |||||
日本炸虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、盐、料酒、面粉、蛋液、面包糠、胡椒（适量）
1/8. 将虾去壳只留尾部，用料酒、盐、胡椒腌制15分钟
2/8. 用面粉、蛋液、面包糠依次裹好
3/8. 炸之前半成品
4/8. 油温6成热时下锅，中小火炸制金黄后捞出
5/8. 好了
6/8. 好看有好吃
7/8. 外焦里嫩
8/8. 简单美味
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有催乳、增强性欲、通乳等功效；可与火龙果、韭菜花、枸杞搭配；与橙子、西瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 日本炸虾热量275 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克