| 葱花疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 葱花疙瘩汤热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于爵士舞234分钟消耗的热量...288 | |||||
葱花疙瘩汤的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、葱花（适量）、鸡精（适量）、盐（适量）、香油（适量）
1/5. 面粉加水搅拌，变成一个一个的小疙瘩，一定要每次少加，这样才会变成小疙瘩。
2/5. 葱花切好后加入盐，鸡精。
3/5. 加入开水变成葱花卤
4/5. 疙瘩下锅，熟时关火
5/5. 疙瘩汤加入葱花卤，可以再滴几滴香油，就完成啦！
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热止渴、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
