| 桂花酒酿汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | 4.6克 | 5.9克 |
| 总量 | 239克 | 桂花酒酿汤圆热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于马路散步258分钟消耗的热量...120 | |||||
桂花酒酿汤圆的做法共4个步骤
食材主料/辅料
新鲜桂花（适量）、汤圆（4只）、甜酒酿（适量）
1/4. 桂花摘下后用清水浸泡，加少许食盐。
2/4. 锅内倒入适量水，烧开后下汤圆。水滚沸时倒入半碗凉水。如此重复两次，待汤圆浮起时，再煮两分钟就可以。
3/4. 把煮汤圆的水倒掉一部分，把甜酒酿倒入锅中，煮两分钟。再把桂花洒入。即可出锅。
4/4. ~~
食材功效信息
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有头晕眼花、血虚、体虚自汗等功效；
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营养信息
- 桂花酒酿汤圆热量516 千卡
- 脂肪5.9 克
- 蛋白质4.6 克
- 碳水化合物36.1 克
- 钠286 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾146 毫克