| 小鱼汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 小鱼汤热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于拳击165分钟消耗的热量...360 | |||||
小鱼汤的做法共8个步骤
食材主料/辅料
小鱼（适量）、面粉（适量）、葱（适量）、姜（适量）、盐（适量）、生抽（适量）、花生油（适量）
1/8. 小鱼摘洗干净,加面粉.盐。
2/8. 搅拌均匀。
3/8. 锅里放入花生油烧热。
4/8. 把小鱼用筷子夹入。
5/8. 炸成金黄色捞出。
6/8. 锅里放水,把炸好的小鱼放入,加葱姜蒜.生抽.醋,小火炖20分钟。
7/8. 加盐.鸡精.小葱末调味。
8/8. 小鱼汤就做好了....
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、益精气、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小鱼汤热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克