| 贝里诗咖啡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜奶油 | 克 | 440千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 50克 | 贝里诗咖啡热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡，相当于斜板仰卧起坐102分钟消耗的热量...259 | |||||
贝里诗咖啡的做法共6个步骤
食材主料/辅料
浓缩咖啡（30克）、奶油酒（20克）、低脂鲜奶（180克）、鲜奶油（50克）、糖水（10克）、咖啡豆（少许）、砂糖粒（少许）
1/6. 温好杯后，倒入浓缩咖啡。
2/6. 将奶油酒倒入杯中。
3/6. 将低脂鲜奶倒入钢杯，加热至约65℃后，注入杯中。
4/6. 糖浆加入杯中后，搅拌均匀。
5/6. 在咖啡面挤上鲜奶油。
6/6. 用咖啡豆和砂糖粒装饰表面即可。
食材功效信息
鲜奶油的热量879千卡（每100克）；具有促进代谢、预防便秘、增强体抗力等功效；
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营养信息
- 贝里诗咖啡热量440 千卡
- 脂肪97 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠268 毫克
- 钙14 毫克
- 铁1 毫克
- 钾226 毫克