| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于马路散步485分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可口可乐（一听）、盐（适量）、大葱（适量）、姜（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）
1/2. 一、鸡翅切花刀，放入适量盐，料酒，鸡粉，生抽研制20分钟以上，然后倒入可乐盖住鸡翅，再研制十分钟左右
2/2. 二、锅里倒适量油，把每个鸡翅都煎至两面黄，倒入刚研制可乐的料汁，最后倒入剩下的所有可乐和老抽搅拌下，开大火煮沸然后直到汤汁剩少量（大火煮汤汁比较浓稠）然后改小火，小煮一会儿关火，美味的可乐鸡翅就好了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、提高免疫力、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克