| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 红烧鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于槌球375分钟消耗的热量...150 | |||||
红烧鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、盐（适量）、鸡精（适量）、料酒（适量）、白糖（适量）、东古红烧酱油（适量）、食用油（适量）
1/1. 鸡翅洗净，划几刀容易入味。2、开水焯一下鸡翅去腥。3、热锅放油，油7、8分热倒入白糖，慢火熬出糖浆。4、倒入焯好的鸡翅翻炒。5、放入料酒，红烧酱油，盐、鸡精小火翻炒至金黄色。6、出锅入盘。我家宝贝说很好吃的，亲们也要试试呦。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克