| 炸胡萝卜丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 105克 | 炸胡萝卜丸子热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于槌球16分钟消耗的热量...150 | |||||
炸胡萝卜丸子的做法共5个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（2个）、面粉（适量）、葱（适量）、盐（适量）、鸡蛋（一个）
1/5. 萝卜刮丝加盐腌20分钟左右。
2/5. 加一个鸡蛋。面粉适量。葱末适量。顺时针搅拌
3/5. 拌成饺子馅那样左右就OK
4/5. 锅里放油。多点油啊。是炸噢。然后用汤勺一勺一勺放进去炸。就是勺子的作用是分辨每个丸子大小用的啦
5/5. OK啦
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、促进消化、增加食欲等功效；可与香菇、狗肉、圆白菜搭配；与水萝卜、茼蒿、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸胡萝卜丸子热量39 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物8.8 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克