| 蕃茄炒鸡蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 1079千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 120克 | 蕃茄炒鸡蛋热量/卡路里1079千卡 | |||
 热量1079千卡，相当于郑多燕减肥操180分钟消耗的热量...360 | |||||
蕃茄炒鸡蛋的做法共10个步骤
食材主料/辅料
蕃茄 鸡蛋（适量）、食用油（120克）、食用油（适量）
1/10. 准备
2/10. 冼
3/10. 切
4/10. 油
5/10. 放蛋
6/10. 炒
7/10. 放番茄
8/10. 炒
9/10. 合炒
10/10. 完成！
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防糖尿病、肝胆病等功效；
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营养信息
- 蕃茄炒鸡蛋热量1079 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克