| 红糖饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 可可粉 | 克 | 24千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 262克 | 红糖饼干热量/卡路里1177千卡 | |||
 热量1177千卡，相当于推举392分钟消耗的热量...180 | |||||
红糖饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（55克）、红糖（50克）、鸡蛋（25克）、可可粉（7克）、低粉（125克）
1/8. 先将红糖过筛备用，然后将温室软化的黄油低以速打发，再加入红糖粉以中速打至膨胀松发。
2/8. 再分次量地加入鸡蛋继续打发搅拌均匀，加入全部的低粉用橡皮刮刀搅拌均匀。
3/8. 取出1/2的面团加入可可粉，用手捏成可可粉面团。
4/8. 最后做成你喜欢的形状就好了，这是已经做好形状的饼干,准备进烤箱咯!!!
5/8. 叮!烤好了,那个香啊.
6/8. 可爱吗?
7/8. 完成
8/8. 用密封的盒子装起来就可以保存很久咯!
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、缓中止痛、保健等功效；可与小米面、小米、姜搭配；与牛排、松花蛋、姜相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、清热解毒、养血发胎等功效；可与洋葱、干贝、香椿搭配；与雪莲果、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖饼干热量1177 千卡
- 脂肪117.31 克
- 蛋白质44.46 克
- 碳水化合物232.02 克
- 钠226.3 毫克
- 钙315 毫克
- 铁4.75 毫克
- 钾837 毫克